该问题也是因为本人Form项目开发经验不够引起的。
在开发一个小工具的过程中，因为是有多个Form窗体，多个窗体间的跳转都是如下代码：
private void button1_Click(object sender, EventArgs e)
{
this.Hide();
UrlList form = new UrlList(this.cbuserid.SelectedItem.ToString());
form.Show();
}
这样子，我在UrlList窗体上面点击关闭按钮，想再要调试就会报
无法将文件“obj\Debug\AutoPage.exe”复制到“bin\Debug\AutoPage.exe”。文件“bin\Debug\AutoPage.exe”正由另一进程使用，因此该进程无法访问该文件。一定要在任务管理器中关掉该进程后再调试，很是麻烦。自己猜想是因上面的this.Hide()只是隐藏了当前窗口，并没有关闭，所以我在关闭另一个窗口的时候，这个窗口其实还是未关闭的。
解决方法：在窗体的FormClosed事件中关掉所有应用窗口，代码如下：
protected virtual void Main_FormClosed(object sender, FormClosedEventArgs e)
{
Application.Exit();
}
引申：在开发项目时，不管是Web项目还是Form项目，最好所有的窗体都继承基类，这样很多共公的功能就可以在基类中实现了。比如上面的的代码，如果有基类，就不用处理每个窗体的FormClosed事件了，只需处理基类的即可！ }